Что делать, чтобы зубы были белыми

Здоровье и белоснежный блеск улыбки необходим каждому человеку. Это не только повод набраться уверенности в себе и произвести положительное впечатление на окружающих, но и забота о собственном здоровье. Для белизны и гигиенической чистоты зубов необходимо выполнять 2 условия: соблюдать правила гигиены, своевременно очищая все зубы, а также использовать медицинские препараты для отбеливания эмали зубов.

Как добиться белизны зубов

Чтобы ваши зубы не утратили своей привлекательности, стоматологи рекомендуют следовать следующим правилам:

  1. Регулярно чистить зубы. Очистка ротовой полости должна происходит после каждого приема пищи. При правильной чистке легко предотвратить потемнение зубной эмали, снизить риск появления зубного камня и защитить десны от воспаления. Использовать для чистки зубов можно не только щетку, но и ирригатор. Детально ознакомиться с данным устройством для эффективной очистки ротовой полости, можно по ссылке https://irrigators.com.ua
  2. Чистка зубов не должна проходить менее 2-х минут. Данный процесс требует методичности и внимательности. Во время чистки стоит уделить должное внимание внешней поверхности каждого зуба, а также жевательной части. Не стоит забывать и про чистку языка. 
  3. Лучше использовать зубные пасты с фтором. С ними полноценно очищается зубная поверхность, кроме того, зубы становятся более прочными и полноценно защищенными от возникновения кариеса. 
  4. Каждые три месяца нужно менять средство чистки. Замену зубной щетки, насадки для электро-щетки или ирригатора стоит проводить не позже 1-го раза на 3 месяца. Также их замена рекомендована после болезни пользователя, чтобы предотвратить распространение инфекции в будущем. Хранить приборы для очистки зубом стоит в сухом месте, без прямого попадания солнечных лучей. Это делается для предотвращения появления на них вредных микроорганизмов и бактерий.
  5. Лучше пользоваться электрическими зубными щетками или ирригаторами. Чтобы не испытывать трудности при очистке зубов, стоматологи рекомендуют после использования зубной электрощетки, воспользоваться ирригатором. Это необходимо для полноценного очищения полости рта от остатков еды, которые остаются в труднодоступных местах. Ирригатор мягко воздействует на зубы и десны направленной струей воды, с его помощью удаляются остатки пищи, застрявшие между зубами, нежно массирует ротовую полость.
  6. Хотя бы 1 раз в день использовать ополаскиватель для рта, с содержанием фтора. С помощью фтора легко обеспечить полноценную защиту, здоровье и природную красоту зубов. Медицинские жидкости с его содержанием помогают восстановить поврежденную структуру зуба, как у взрослых, так и у детей. 
  7. Не более 10% пероксида. В отбеливающих препаратах для очистки зубов, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача, активное действие вещества рассчитано на обработку зубов в течение нескольких минут. Чтобы очистить зубную эмаль от налета, не повредив ротовую полость, рекомендуется приобретать средства для отбеливания зубов с минимальной частью пероксида. 
Раздел: